Dolor de cuello y ansiedad: cómo se relacionan el estrés y las contracturas
Muchas personas llegan a consulta describiendo una sensación difícil de explicar: «tengo el cuello cargado», «siento los hombros duros todo el día» o «cuando estoy preocupado aparece el dolor cervical». Aunque el dolor físico es real, en algunas ocasiones existe una conexión importante entre lo que ocurre en nuestra mente y la forma en la […]
Dolor crónico y sistema nervioso: por qué duele aunque no haya lesión
Muchas personas que viven con dolor persistente reciben en algún momento una explicación que genera más dudas que alivio: «no aparece nada importante en las pruebas». Después de meses o años de molestias, escuchar que no existe una lesión visible puede hacer que aparezcan sentimientos de incomprensión, frustración o incluso culpa. La ausencia de una […]
Fibromialgia y fatiga extrema: relación entre dolor, sueño y sistema nervioso
Muchas personas con fibromialgia describen una experiencia difícil de explicar a quienes no la viven: el cuerpo parece estar agotado incluso después de descansar, los músculos duelen sin una causa evidente y actividades que antes eran normales pueden convertirse en grandes esfuerzos. La combinación de dolor persistente y fatiga extrema puede afectar al trabajo, las […]